بخش تمرینات برتر مرکز سنجش و توسعه قابلیت های جسمانی آکادمی ملی المپیک در تاریخ سه شنبه 12 مهرماه 1401 اقدام به برگزاری کارگاهی با عنوان روش های نوین تمرین و کاربرد آنها نموده است.
به گزارش روابط عمومی کمیته ملی المپیک و به نقل از سایت آکادمی ملی المپیک، سرفصل های این کارگاه یک روزه که از 10 امتیاز حضور در آزمون ورودی دوره مربیگری بدنساز آکادمی ملی المپیک برخوردار است عبارتند از:
آشنایی با روش تمرین جدید و اصولSIT-BFR-FST
برنامه ریزی و زمانبندی و نمونه تمرینات در فصول برنامه ریزیBFR-HIIT-HIT-SIT
آشنایی و مقدمه ای بر تمریناتEMS
آشنایی با اصول تمرینات کراس فیت
شایان ذکر است دکتر حمید آقاعلی نژاد، محسن صاحبی و کاوه مددی مدرسین این کارگاه را تشکیل می دهند.
متقاضیان حضور در کارگاه روش های نوین تمرین و کاربرد آنها، جهت ثبت نام به لینک زیر
(جدول برنامه های آموزشی سال 1401) مراجعه نمایید:
http://academy.olympic.ir/fa/registration