ریکاوری ملی پوشان امید در هوایی به شدت گرم و شرجی از ساعت ۱۸ به وقت محلی برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی کمیته ملی المپیک و به نقل از سایت رسمی فدراسیون، در ابتدای تمرین بازیکنان و اعضای کادر فنی با قرائت فاتحه، یاد و خاطره هادی نوروزی و کشته شدگان حادثه منا را گرامی داشتند و سپس محمد مایلی کهن -مدیر فنی تیم امید دقایقی را در خصوص بازی روز گذشته مقابل عربستان و برگزاری تمرینات برای بازیکنان صحبت کرد.
در شروع تمرین بازیکنانی که در ترکیب اصلی مقابل عربستان بازی کرده بودند، زیر نظر کن استید -مربی بدنساز تیم امید به ریکاوری پرداختند. سایر بازیکنان نیز بعد از گرم کردن با توپ، زیر نظر خاکپور و طباطبایی به انجام حرکات ترکیبی و آقا وسط پرداختند. ضمن اینکه امیر عابدزاده و علی محسن زاده نیز تمرینات اختصاصی را با سعید عزیزیان انجام دادند.
در مرحله پایانی تمرین، بازیکنان در زمین کوچک مشخص شده که دو دروازه در آن تعبیه شده بود، در دو تیم سبز و نارنجی به فوتبال تحت فشار پرداختند و بعد از سرد کردن عازم هتل شدند.